Body Wisdom

Eine Reise in die Verbindung mit deinem Körper

Halb Jahres Begleitung

Vorsichtig, langsam und zart widmen wir uns in diesen sechs Monaten sehr behutsam unserem Körper. Du darfst tief in dein Körper-Bewusst-Sein eintauchen und Dich und deinen Körper liebevoll wahrnehmen und er-kennen. Du darfst achtsam deine Beziehung zu deinem Körper anschauen und spüren und aus dieser Verbindung wieder Liebe, Verbundenheit und Körperpräsenz erwach(s)en lassen.

Du wirst dich und deinen Körper bewusst erleben, physische und emotionale Prozesse kennen lernen und dich und deinen Körper mit der Erde verbinden. Weiterhin erkunden wir gemeinsam deinen energetischen Körperraum und erspüren deine Körperwahrnehmung auf spiritueller Ebene. Du erschaffst dir Körper-Bewusst-Sein und Körperwahrnehmung.

Zudem kreierst du eine liebevolle Beziehung zu deinem Körper aus welcher du Verbundenheit und tiefe Erdung schöpfen darfst. Körperpräsenz, Sicherheit und ein entspanntes in-Dir-Ruhen kannst du ebenfalls aus dieser tiefen Körper-bewusst-Werdung erschaffen und dich geerdet, präsent und selbst-bewusst neu ent-decken.

Sechs Monate

Ich habe ganz bewusst diese lange und langsame Begleitung gewählt. Forschungen sagen, dass wir 21 Tage brauchen um eine Mindset-Veränderung zu erreichen. Damit Du also den besten Rahmen und genügend Zeit hast um dich tief, bewusst und achtsam mit deinem Körper zu verbinden und die sechs Monatsthemen zu verinnerlichen, schenke ich für jedes Thema einen Monat Zeit. Verinnerlichung auf allen Ebenen. Der körperlichen Ebene, der neuronalen Ebene und auch der spirituellen Ebene.

Pure Verkörperung.

Du hast Zeit dich jedem Thema in Ruhe zu widmen. Jede Übung in deinen Alltag zu integrieren und jede Übung bewusst in dein Mindset zu übernehmen. Eine Liebesgeschichte in sechs Akten mit viel Zeit, Hingabe und einer verkörperten und integrierten Übungsreise.

Module und Themen

Begrüßung
15.5.2020
Zoom Meeting

Willkommensrunde
Kennenlernen
Organisatorisches
Raum für Fragen

Modul I
01.06.2020
Facebook Live

Erstes Körper-ent-decken
Erster Körperkontakt

Modul II
01.07..2020
Facebook Live

Körper als zu Hause
Präsenz im Jetzt
Sein im Moment

Modul III
03.08.20202
Facebook Live

Körperempfindungen vs. Gefühle
Physisches und emotionales Körper-Erforschen

Modul IV
01.09.2020
Facebook Live

Körper als Raum & Gefäß
Raum schenken & kreieren
Halten vs. Ausagieren

Modul V
01.10.2020
Facebook Live

Energetischer Körperraum
Erforschen des physischen und des energetischen Körpers

Modul VI
02.11.2020
Facebook Live

Im Fluss des Lebens – Im Fluss des Körpers

In jedem neuen Monat und Modul, werde ich zu den genannten Terminen in der Facebook Gruppe Live gehe und ca. 2h das Thema besprechen und euch erste Übungen und Impulse mitgeben. Die Uhrzeiten werde ich mit euch noch besprechen und Zeiten wählen, an denen die meisten teilnehmen können.
Im Monat selbst werde ich dann weitere Übungen via Video oder Audio in der Gruppe teilen, außerdem all eure Fragen beantworten und mit euch die Gruppe gestalten. Dafür schaffe ich den Raum für Austausch, Fragen, Impulse. Auch weitere kleine Live’s oder weitere Zoom Meetings dürfen noch entstehen.

Alles darf sich im Fluss entwickeln und wachsen.

Möchtest du deinen Körper besser kennen lernen?
Ihn noch besser spüren?
Deine Körperempfindungen wahrnehmen?
Deine innere Stimme wieder hören?
Deine Emotionen und deine Körperempfindungen bewusst erkennen und spüren können?
Wünschst du dir einen tiefen Kontakt zu deinem Körper?
Wünschst du dir eine liebevolle Beziehung zu deinem Körper?
Wertschätzung und Hingabe?
Möchtest du endlich in deinem wundervollen Körper zu Hause sein?

Dann starte mit mir diese Reise. Deine Reise.
Bei Fragen melde dich gern für ein kostenloses Gespräch.

Ich freue mich so sehr auf dieses halbe Jahr mit Dir.
Mit deiner Präsenz, deinem Körper, deiner Hingabe, deiner Seele.

Sei so sehr willkommen.
Von Herzen
Martha

Preise und Pakete

Die Preise findest du hier aufgelistet.

Du kannst eines der Pakete wählen und darfst auch wählen, ob du in monatlichen Raten zahlen möchtest oder im Gesamten.

Paket I

Zoom Call
Facebook Gruppe
Facebook Live
Übungen
Audios & Videos

dsds
0

Gesamtpreis:         220 Euro
Monatliche Rate:   36 Euro

Early Bird bis 01.05: 180 Euro
Monatliche Rate:       30 Euro

Paket II

Zoom Call
Facebook Gruppe
Facebook Live
Übungen
Audios & Videos

+ 2 Einzelcoachings während der Begleitung

Gesamtpreis:         310 Euro
Monatliche Rate:    51 Euro

Early Bird bis 01.05.: 270 Euro
Monatliche Rate:        45 Euro

Paket III

Zoom Call
Facebook Gruppe
Facebook Live
Übungen
Audios & Videos

+ 4 Einzelcoachings während der Begleitung

Gesamtpreis:       400 Euro
Monatliche Rate:   66 Euro

Early Bird bis 01.05.: 360 Euro
Monatliche Rate:        60 Euro